5 remedios para la gripe

Todos pero sin excepción de ninguno, todos hemos sufridos de gripe y muchas veces tratamos de hacer todo lo posible para eliminarla de una manera rápida pero efectiva, bueno el día de hoy vas a aprender como, con estos 5 remedios que puedes preparar en tu casa, podrás descansar de la gripe con gran facilidad solo debes seguir las instrucciones para prepararlo y tomártelo.

1.Miel

Podemos eliminar la gripe con ayuda de la miel gracias, a que esta actúa como expectorante natural y mata los microbios de una manera rápida y sin dejar rastro de estos, también actúa como antioxidante que nos ayuda a aliviar el dolor de garganta que muchas veces nos causa la gripe. solo con una cucharadita de miel podemos alminar la gripe gracias a su propiedades anti bacteriales.

2.Aire de eucalipto

Para preparar este gran remedio solo necesitamos hojas de eucalipto y una taza de agua, ponemos a hervir el agua con las hojas de eucalipto, cuando aya hervido lo dejamos reposar un poquito, y con cuidado acercamos la cara a la taza donde este el agua y lo que vamos a hacer es inhalar lo mas repetido que podamos para que el aire que desprende la bebida nos descongestione por completo.

3.Saúco

Hervir las flores de tono blanco de este árbol, nos puede ayudar de mucho para aliviar todas las enfermedades que se sufren en las vías respiratorias, por que esta flor tiene ademas de propiedades sudoríficas para la fiebre, también actúa como diurético haciendo que el cuerpo elimine las toxinas a través de todo los medios, como la orina y sudor. ademas de aumentar la producción de secreciones bronquio alveolares.

4.Té con miel

Es uno de los remedios para la gripe mas básicos, para eliminar la gripe con ayuda de este remedio solo debemos conseguir una bolsa de té de abango y endulzarle con miel para tomarlo. solo tenemos que tener en cuenta que hay que tomarlo cuando veamos que la gripe este por empezar por que este remedio lo que hace es expulsar el virus por partes pequeñas y si no a empezado la podemos eliminar de una manera efectiva con este bebida.

5.Alimentos ricos en zinc

Entre los grandes beneficios de los alimentos ricos en zinc esta el de inmunidad a la gripe, resfriado y muy elevar nuestro sistema inmunológico, pero por que tenerlo en cuenta por que lo que es resfriado y bajas en nuestro sistema inmunológico son dos factores que se sufren mucho cuando tenemos gripe, recomiendo comer mucha carne, huevos pero en esencial la yema y gambas ya que contienen mucho zinc.